• BIST 100

    9383,03%0,89
  • DOLAR

    34,34% -0,04
  • EURO

    36,27% -0,12
  • GRAM ALTIN

    2820,00% -0,81
  • Ç. ALTIN

    4745,48% -1,60
battalgazi kırkgöz

İlk sinyallere dikkat: Diyabeti önlemek mümkün

İlk sinyallere dikkat: Diyabeti önlemek mümkün

GÜNDEM 14.11.2024 12:00:50 20 0
İlk sinyallere dikkat: Diyabeti önlemek mümkün
Uzmanlar, Dünya Diyabet Günü’nde prediyabet evresinde alınacak önlemlere dikkat çekti. Prediyabet evresinde kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğini hatırlatan Dahiliye Uzmanı Dr. Hakan Sarı, beslenme ve yaşam tarzında yapılacak değişiklikler ile diyabetin gelişiminin geciktirilebileceğini veya tamamen önlenebileceğini vurguladı.
Türkiye Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Hakan Sarı, diyabet öncesi evre olarak bilinen prediyabet ve insülin direncinin önemini vurguladı. Prediyabet, kan şekeri seviyeleri normalin üstünde olmasına rağmen henüz diyabet tanısı koymak için yeterli olmayan bireylerde görülüyor ve gerekli önlemler alınmadığı takdirde tip 2 diyabete dönüşme riski taşıyor. Dr. Sarı, Türkiye Diyabet Çalışması (TURDEP) verilerine göre ülkemizdeki erişkin nüfusun yüzde 42’sinin diyabetik veya prediyabetik olduğuna dikkat çekti.
“Prediyabetin gelişmesi önlenebilir; ancak farkındalık eksikliği ve yaşam tarzı değişikliği nedeniyle diyabet oranlarında artış devam ediyor” diyen Dr. Hakan Sarı, risk grubundaki bireylerin düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini belirtti. Prediyabet evresinde yapılan erken müdahaleler, diyabetin gelişimini yüzde 44 ila yüzde 58 oranında geciktirebilir veya tamamen önleyebilir.
İri bebek doğuran ve PCOS sendromu olan kadınlar da risk grubunda
Dr. Sarı, özellikle vücut kitle indeksi (VKİ) 25’in üzerinde olanlar, ailesinde diyabet geçmişi bulunanlar, iri bebek doğuran ya da hamilelikte gestasyonel diyabet tanısı almış veya polikistik over sendromu (PCOS) olan kadınlar ile hipertansiyonu olan bireylerin yüksek risk grubunda olduğunu ifade etti. Sarı, bu kişilerin düzenli sağlık kontrolleri yaptırması, kan şekeri seviyelerini takip etmesi ve gerektiğinde yaşam tarzı değişikliklerine yönelmesi uyarısında bulunarak diyabeti önleme yolunda önemli adımlar atabileceklerini belirtti.
Prediyabetle mücadelede yaşam tarzı değişiklikleri büyük rol taşıyor
Dr. Hakan Sarı, prediyabet teşhisi konan bireylerin yaşam tarzlarını değiştirmesiyle tip 2 diyabete ilerlemenin büyük oranda geciktirilebileceğini veya önlenebileceğini ifade etti. “Haftada en az 150 dakika yürüyüş gibi orta tempoda egzersiz yapmak, ilk altı ay içinde vücut ağırlığında yüzde 7 oranında azalma sağlamak prediyabetin diyabete ilerlemesini engelleyebilir” diyen Dr. Sarı ve şöyle konuştu:
“Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile diyabet risk faktörlerini azaltmak mümkün. Kilo kaybının, diyabet gelişimini yüzde 16 oranında azalttığını gösteren çalışmalar mevcut.”
Prediyabet, birçok riski beraberinde getiriyor
Dr. Sarı, prediyabetin yalnızca diyabet riskini artırmakla kalmadığını; retinopati, böbrek yetmezliği, sinir hasarı, kalp ve damar hastalıkları gibi diyabete bağlı gelişen komplikasyonların prediyabetik bireylerde de görülebildiğini söyledi. Prediyabet döneminde kan şekeri 126 mg/dl seviyesini aştığında bu komplikasyonların gelişme riskinin arttığını ifade eden Dr. Sarı, “Prediyabet, zamanında müdahale edilmezse yaşam kalitesini düşüren ve bireyin uzun vadede daha ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşmasına neden olan bir durumdur” dedi.
Prediyabet tedavisi nasıl olmalı?
Yaşam tarzı değişikliklerine rağmen istenen sonuçların alınamadığı durumlarda farmakolojik tedavilerin de devreye girdiğini belirten Dr. Sarı, şu ifadeleri kullandı:
“İlk tercih edilen tedavi yöntemi sağlıklı yaşam alışkanlıklarıdır. Ancak, insülin direncini kırmak veya prediyabeti kontrol altına almak amacıyla ilgili ilaçlar kullanılabilir. Özellikle yüksek risk grubunda olan, vücut kitle indeksi 35’in üzerinde olan ve HbA1c seviyesi yüzde 6’yı aşan bireylerde, yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte ilaç tedavisi de düşünülebilir.”
“Farkındalık ve erken müdahale ile sağlıklı bir geleceğe adım atın”
Türkiye Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Hakan Sarı, prediyabeti olan kişilerin sağlık kontrollerini aksatmadan takip etmelerini, beslenme ve yaşam alışkanlıklarını gözden geçirmelerini tavsiye etti. Diyabet gelişme riskini azaltmak için toplumsal farkındalığın önemine dikkat çeken Dr. Sarı, “Dünya Diyabet Günü’nde prediyabet ve insülin direnci konularında bilincin artırılması, diyabeti kontrol altına almak ve önlemek adına büyük bir adımdır” diyerek sözlerini tamamladı.

Küçükçekmece’de kazada ölen Şengül hemşire son yolculuğuna uğurlandı

Kütahya’da otomobil ile iş makinası çarpıştı: 1 ölü, 4 yaralı

Kazada yaralandı, yerde yatarken telefonunu elinden bırakmadı

Kütahya’daki tarihi Sultan Alaaddin Camii’nin yıkımına başlandı, minare özel koruma altına alındı

ATO’dan "TRAVELEXPO Ankara Uluslararası Turizm ve Seyahat Fuarı" resepsiyonu

ING Kadınlar Basketbol Süper Ligi: ÇBK Mersin: 69 - Galatasaray: 71

Bungalov evde gürültü tartışmasında bir kişiyi bıçaklayan genç tutuklandı

Demirtaş Barajı 20 Aralık’ta ihaleye çıkıyor

Balıkesir’de 16 düzensiz göçmen ve 2 organizatör yakalandı

Kütahya İl Müftülüğünden açıklama: "Almanya’daki görevlimizin salimen bulunabilmesi için dua ediyoruz"

Kontrolden çıkan otomobil önce motosiklete ardından park halindeki araçlara çarptı: 2 yaralı

Körfezin İncileri derbiye hazır

Bartın’da uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Ergan Dağı Kayak Merkezinde hedef 12 ay boyunca misafir ağırlamak

Kütahya’da ’Türkiye-Macaristan Kültür Yılı’ kapsamında sergi ve sempozyum düzenlendi

Cumhurbaşkanı Erdoğan, MHP Genel Başkanı Bahçeli ile görüştü

Mardin’de 5 Iraklının öldürülmesi davasında 2 sanığa 5’er kez ağırlaştırılmış müebbet

Hastanedeki yangın tatbikatında rolüne kendini kaptırdı, kriz yönetimini sınadı

Özhan Marketler Zinciri’nin Nilüferköy şubesi açıldı

Tırın çarptığı traktör devrildi: 2 yaralı

13 yaşındaki çocuğu bıçaklayan şüpheli yakalandı

Şeker hastalarına kritik uyarı: “Ayak tabanı muayenesi yapmalarını öneriyoruz”

Adana’da "Baygara" organize suç örgütü üyesi 207 kişi tutuklandı

Ölmeztoprak TBMM Genel Kurulunda konuştu

KMÜ, Sağlık Bilimleri Festivali’nde üçüncülük elde etti

Jandarmadan uyuşturucu operasyonu

9. Alanya Uluslararası Sanat Sergisi açıldı

Batman’da yasa dışı toplantı ve gösterilere 10 günlük yasak getirildi

27 yıl kesinleşmiş hapis cezası ile aranan firari Batman’da yakalandı

KTO Başkanı Ömer Gülsoy: "Kayseri Model Fabrikamız, ülkemizin en başarılı Model Fabrikalarından birisi oldu"

Yükleniyor

Irak'ta ABD Askerlerinin Bulunduğu Üsse Roketli Saldırı

SONDAKİAK: Karabağ’da Yakıt Deposunda Patlama: Ölü Ve Yaralılar Var

Somali’de Bomba Yüklü Kamyon Patladı: 13 Ölü, 40 Yaralı

Fransa'daki Gösterilerin 4. Gecesinde Gözaltı Sayısı Bin 311'e Yükseldi

Biden: 'Ukrayna'nın NATO'ya Katılım Süreci Kolay Olmayacak'

F-18 Savaş Uçağı Otoyola Düştü

Kazanan Kim Olursa Olsun Onunla Çalışmayı Dört Gözle Bekliyor

Rusya: 'Ukrayna, İHA'larla Kremlin'i Hedef Aldı'

Baraj Çöktü: 7 Ölü

İklim Değişikliği Eylem Planı Oluşturulması İçin Çalışmalara Başladı

Türk Telekom, siber güvenlik ve bulut bilişim alanındaki çalışmalarını sürdürüyor

İnternet Abone Sayısı 94 Milyonu Geçti

Adıyaman’da Python yazılım yarışması düzenlendi

Devlet Hava Meydanları İşletmesi’nin (DHMİ) 91’inci yıl dönümü Malatya’da kutlandı

SANKO Okulları bölge elemelerinde iki birincilik kazandı

TÜİK’in çocuk portalı Malatya’da öğrencilerine tanıtıldı

Diyarbakır’da teknoloji semineri düzenlendi

Dicle’de öğrenciler projelerini sergiledi

Güneydoğu’da çiftçilerin elektrik borcu 27 milyara ulaştı

Öğrenciler hazırladıkları Projeler İle bölge finallerine yükseldi

Battalgazi Belediyesi, Malatya Stadyumu'nu Yeniden Futbola Hazırlıyor

Başkan Taşkın: “Gençlerimizi Sporla Buluşturmaya Devam Ediyoruz”

KICK Boks Milli Takımı Avrupa Şampiyonası İçin Yunanistan'da

Bahçelievler’de aikido semineri düzenlendi

Cumhuriyet Kupası Futbol Turnuvası Heyecanlı ve Çekişmeli Maçlarla Sona Erdi

TAEKWONDO Poomsea Şampiyonası Tamamlandı

Başkan Geçit, Malatya Yeşilyurtspor Kulüp Yönetimiyle Birlikte Basın Mensuplarıyla Buluştu

Yeşilyurt Belediyesi ‘Cumhuriyet Kupası Futbol Turnuvası’ Heyecanı Başladı

Adem Büyük yeniden Yeni Malatyaspor’da

Karabağlar Gençlik Spor İlçe Müdürlüğünden Örnek Etkinlik

Battalgazi Belediyesi Personeline Eğitimde Özel İndirim Fırsatı

KADES Uygulaması Bilgilendirme Faaliyeti

MESOB Başkanı Şevket Keskin’den Akçadağ ve Darende Ziyareti

Malatya Büyükşehir Belediyesi Kadın Kültür, Yaşam, Sanat Ve Spor Merkezi Açıldı

Malatya’da Deprem Konutları Hızla Tamamlanıyor

Yeşilyurt Belediyesi, Milli Ağaçlandırma Gününde 1.000 Adet Çam Fidanı Dağıttı

Malatya TSO, Üyelerin Biriken Aidat Borçlarını Silmek İçin TOBB’dan Destek Bekliyor!

Vali Seddar Yavuz “Milli Ağaçlandırma Günü” Etkinliğine Katıldı

Başkan Yavuzkurt'un 10 Kasım Mesajı

Başkan Erayabakan’dan 10 Kasım Mesajı

Erdoğan'dan Sosyal Medya Uyarısı!

Mısır Cumhurbaşkanı Sisi, Ankara’da

ABD ve Batı Ne Yazık Ki İsrail'in Esiri Olmuş

Bakan Yerlikaya: "Edirne’de kişilere karşı suç olaylarında yüzde 12,2 düşüş var”

CHP’li Yazgan: ‘Yerel Basın Demokrasinin Can Damarı’

Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Topçu: "Filistin’in kahraman halkına başsağlığı diliyorum"

CHP Genel Başkanı Özel, Malatya’da Partililerle Buluştu

CHP Liderinden Malatya’da Konteyner Kent Ziyareti

Siverek'te Karar Açıklandı ! Belediye Başkanı Belli Oldu!

AK Partili Taşkın: “Her Kesimle İstişare İçinde Olacağız”

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 11 10 0 1 21 31
2.Fenerbahçe 11 8 1 2 18 26
3.Samsunspor 12 8 3 1 11 25
4.Eyüpspor 12 6 2 4 7 22
5.Beşiktaş 11 6 2 3 9 21
6.Göztepe 11 5 3 3 6 18
7.Sivasspor 12 5 5 2 -3 17
8.İstanbul Başakşehir 11 4 3 4 3 16
9.Kasımpaşa 12 3 4 5 -3 14
10.Konyaspor 12 4 6 2 -6 14
11.Antalyaspor 12 4 6 2 -9 14
12.Rizespor 11 4 6 1 -9 13
13.Trabzonspor 11 2 3 6 -2 12
14.Gazişehir Gaziantep 11 3 5 3 -3 12
15.Kayserispor 11 2 3 6 -5 12
16.Bodrum FK 12 3 7 2 -6 11
17.Alanyaspor 11 2 5 4 -5 10
18.Hatayspor 11 1 7 3 -8 6
19.Adana Demirspor 11 0 9 2 -16 2