• BIST 100

    9741,07%1,75
  • DOLAR

    36,42% -0,06
  • EURO

    38,00% -0,54
  • GRAM ALTIN

    3379,17% -1,12
  • Ç. ALTIN

    5468,87% -1,15

Psikolojik Danışman Kaya: Ölüm korkusunun kaynağını bilmek kaygıyı azaltır

Ölüm korkusunun kaynağını bilmenin, kaygıyı azaltmada önemli bir rol oynadığını ifade eden Psikolojik Danışman Fatma Kaya, manevi açıdan hayatın değerini anlamanın da bu süreci hafifletebileceğini belirtti.

GÜNDEM 31.01.2025 12:11:43 89 0
Psikolojik Danışman Kaya: Ölüm korkusunun kaynağını bilmek kaygıyı azaltır

Ölüm korkusu, insanların yaşadıkları en temel ve evrensel korkulardan biridir. Psikolojik açıdan, ölüm korkusu thanatofobi olarak da bilinir ve bireylerin ölümü düşünmeleriyle birlikte yaşadıkları kaygı, korku ve panik duygularını içerir.

Bu korku, sadece kişinin kendi ölümüne değil, sevdiklerini kaybetme, acı çekme ve ölüm sonrası bilinmezlik gibi birçok farklı faktöre bağlı olarak da ortaya çıkabilir.

Psikolojik Danışman Fatma Kaya, İLKHA muhabirine yaptığı açıklamada, ölüm korkusunun genellikle bilinmezlik, kontrol kaybı ve varoluşsal kaygılarla ilişkili olduğunu belirtti.

Manevi açıdan hayatın değerini anlamanın önemine değinen Kaya, ölüm korkusunun kaynağını anlamanın kaygıları azaltmada etkili olabileceğini ifade etti.

Ölüm korkusunun psikolojik etkileri nelerdir?

Kişinin ölüm düşüncesi karşısında yoğun kaygı, korku ve panik hissetmesi durumunun, genellikle bilinmezlik, kontrol kaybı ve varoluşsal kaygılarla başa çıkamama ile ilişkili olduğunu belirten Kaya, "Ölüm korkusu bazen doğrudan ölmekle ilgili olabilir. Bazen ise sevdiklerini kaybetmek, acı çekmek ve ölüm sonrası bilinmezlik gibi düşüncelerle bağlantılıdır. Ölüm korkusu hafif düzeyde olduğunda, kişi bilinçli ve dikkatli olmaya yönlendirilebilir. Ancak yoğun bir şekilde yaşandığında, ciddi psikolojik ve fiziksel rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Anksiyete ve panik ataklar, sosyal izolasyon, sağlıklı ilişkilerde kaygılar, uyku problemleri, iştah sorunları, risk almaktan kaçınma, iş performansının etkilenmesi ve depresyon gibi etkiler görülebilir." diye belirtti.

Ölüm korkusu günlük yaşamı nasıl etkiler?

Ölüm korkusunun, herkesin bir noktada karşılaştığı, doğal bir duygu olduğunu kaydeden Kaya, " Ölüm korkusunun kaynağını bilmek faydalıdır. Korku tam olarak ölüm mü? Yoksa ölüm anında hissedilen acı mı? Sevdiklerini kaybetmek mi? Ölüm sonrası bilinmezlik mi? Bunun tanımlanması gerekir. Ölüm derken tam olarak neyden korktuğumuzu anlamak önemlidir. Bu konuda farkındalık ve kabullenme oldukça değerlidir. Ölüm gerçeğini kabul etsek de etmesek de bu gerçekle karşılaşacağız; bundan kaçamayız ve bu durumu değiştiremeyiz. Bu durumu analiz edip tanımlayarak kendi içimizde fark ettiğimizde, kabullenmeye yöneliriz ve kaygılarımızın yoğunluğu biraz azalabilir." dedi.

"Manevi açıdan, hayatın değerini anlamak oldukça önemli"

Manevi açıdan, hayatın değerini anlamanın oldukça önemli olduğunu ifade eden Kaya sözlerini şöyle tamamladı:

"Hayatın amacı nedir? Hayattaki yerim nedir? Hayatta neden varım? Bu soruları anlamaya çalışmak, ölümle ilgili düşüncelere bağlantı kurmamıza yardımcı olabilir. Bir konu hakkında ne kadar bilgiliysek, o kadar az kaygı duyarız. Bilgi edinmek ve buna dayalı hazırlık yapmak, insanı güvende hissettirebilir. Ölüm korkusu, güvende hissetmeme ile ilişkilidir, bu nedenle bu yönde yapılacak girişimler faydalı olabilir." diye konuştu. (İLKHA)


Haber Kaynak : ILKHA

Kırgızistan ile Tacikistan sınırları yeniden çiziliyor

Kar yağışı nedeniyle eğitime ara verilen il ve ilçeler

Mardin’de 21 kişinin hayatını kaybettiği kaza ile ilgili mahkemeden karar çıktı

Mardin’de iki araç kafa kafaya çarpıştı: 7 yaralı

Adana'da trafik kazası: 1 yaralı

Ukrayna, NATO'ya katılacak mı?

Haiti'de çete saldırısı: 2'si asker en az 10 kişi öldü

Trump Venezuela ile yapılan petrol anlaşmasını iptal etti

Filipinler'de yangın: 8 kişi hayatını kaybetti

DSÖ: M çiçeği virüsü halk sağlığı için acil durum oluşturmaya devam ediyor

Ordu'da eğitime kar engeli

Siirt fıstığında verim kaybını önlemek için arazi kontrolleri devam ediyor

Siirt'ten 35 kişilik grup Ramazan umresi için dualarla uğurlandı

Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Tahir Gündüz: Ramazan manevi bir hazırlık sürecidir

Türkiye'de 2024-2025 av sezonu 2 Mart 2025 tarihinde kapanıyor

Malatya'da "torbacı" operasyonu: 5 tutuklama

İmam Hatip öğrencilerinden Gazze yararına kermes

Bingöl’de nitelikli dolandırıcılık operasyonu: 3 şüpheli yakalandı

Ağrı'da kaçakçılık operasyonu: 1 gözaltı

Avusturya'da ülkenin üç partili ilk koalisyon hükümeti kuruldu

Düzce'de uyuşturucu operasyonu: 1 tutuklama

Tayvan'da çöken yol, bir aracı yuttu

Abdullah Öcalan: Tüm gruplar silah bırakmalı ve PKK kendini feshetmelidir

Diyarbakır'da lise öğrencisi, öğretmeninin yaptığı Heimlich manevrasıyla kurtuldu

ABD'de artan kızamık vakalarından ilk ölüm vakaları bildirildi

Hukukçular Derneği Adıyaman Temsilcisi Işık: 28 Şubat din ve vicdan özgürlüğünün ihlal edildiği bir dönemdir

Tarsus Umut Kervanı’ndan İhtiyaç sahiplerine kışlık giyim yardımı

Vatandaşlar etrafa kötü koku yayılmasına neden olan rögarın kapatılmasını istiyor

HAKSİAD Diyarbakır İl Başkanlığında görev değişimi: Yeni İl Başkanı Cengiz Aydın

Ramazanda sağlıklı beslenme önerileri

Yükleniyor

Kırgızistan ile Tacikistan sınırları yeniden çiziliyor

Ukrayna, NATO'ya katılacak mı?

Haiti'de çete saldırısı: 2'si asker en az 10 kişi öldü

Trump Venezuela ile yapılan petrol anlaşmasını iptal etti

Filipinler'de yangın: 8 kişi hayatını kaybetti

DSÖ: M çiçeği virüsü halk sağlığı için acil durum oluşturmaya devam ediyor

Avusturya'da ülkenin üç partili ilk koalisyon hükümeti kuruldu

Tayvan'da çöken yol, bir aracı yuttu

ABD'de artan kızamık vakalarından ilk ölüm vakaları bildirildi

HAMAS: Katz'ın açıklamaları ateşkes yükümlülüklerinden kaçma çabalarının bir parçası

Türk Telekom, siber güvenlik ve bulut bilişim alanındaki çalışmalarını sürdürüyor

İnternet Abone Sayısı 94 Milyonu Geçti

Adıyaman’da Python yazılım yarışması düzenlendi

Devlet Hava Meydanları İşletmesi’nin (DHMİ) 91’inci yıl dönümü Malatya’da kutlandı

SANKO Okulları bölge elemelerinde iki birincilik kazandı

TÜİK’in çocuk portalı Malatya’da öğrencilerine tanıtıldı

Diyarbakır’da teknoloji semineri düzenlendi

Dicle’de öğrenciler projelerini sergiledi

Güneydoğu’da çiftçilerin elektrik borcu 27 milyara ulaştı

Öğrenciler hazırladıkları Projeler İle bölge finallerine yükseldi

Şanlıurfa’da Otomobil Üst Geçit Ayağına Çarptı: Bir Ölü, Bir Yaralı

Karaman’da Çok Sayıda Tarihi Eser Ele Geçirildi

Batman'da İki Otomobil Ve Motosiklet Çarpıştı: 1'i Ağır 3 Yaralı

Ambulans İle Otomobil Çarpıştı: 7 Yaralı

Samsun'da Uyuşturucu Operasyonu: 2 Tutuklama

Yalnız Yaşayan Adam Evinde Ölü Bulundu!

İstanbul'da Uyuşturucu Operasyonu: 153 Gözaltı

İzmir’de FETÖ, DAİŞ Ve Hizb-Ut Tahrir’e Operasyon

Diyarbakır'da Trafik Kazası: 4 Yaralı

Şanlıurfa'da Uyuşturucu Ve Silah Kaçakçılığı Operasyonu: 23 Gözaltı

Vali Seddar Yavuz, 2025 Aile Yılı Koordinasyon Toplantısına Katıldı

Sadıkoğlu: “Yerinde Dönüşüm Hızlanmalı”

Başkan Taşkın: ‘’28 Şubat’ta Hukukun Namusu, Hukukçular Tarafından Çiğnendi’’

Malatya Büyükşehir’den Spora Büyük Yatırım!

Malatya’da Motosiklet Ve Motokurye Kısıtlaması Kaldırıldı

Aileler Arası Badminton Turnuvası Büyük Bir Heyecana Sahne Oldu

Başkan Taşkın: ‘’Gönüllere Giden Yolları İnşa Ediyoruz’’

Malatya’da Sokak Hayvanları Unutulmadı!

Malatya’da Ramazan Ayında Pideye Zam Yok

Tarım Ve Hayvancılığın Yeniden Yapılandırılması İçin Malatya’da Toplantı Düzenlendi

HÜDA PAR Genel Başkanı Yapıcıoğlu Erbil Forumu'nda konuştu (TAMAMI)

HÜDA PAR Milletvekili Dinç: Geleceğimizi korumak için bağımlılıkla topyekûn mücadele şart

HÜDA PAR Milletvekili Faruk Dinç, Mersin’in trafik sorununu Meclis’e taşıdı

Yapıcıoğlu: Silahlar mutlaka bırakılmalı. Bu konuda tüm siyasi partilere büyük sorumluluk düşüyor

6 ilin çıkaracağı milletvekili sayısı değişti

Şanlıurfa'da 5 muhtarın mazbatası iptal edildi

HÜDA PAR İl Başkanı Sayğın’dan Van Şehir Hastanesi projesi için öneriler

HÜDA PAR "Son Kale Aile" paneli düzenledi: Aile hakemliği mekanizması hayata geçirilmeli!

Yapıcıoğlu'ndan Cumhurbaşkanı Erdoğan'a tebrik telefonu

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Büyük Kongre Öncesi Konuştu

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 24 20 0 4 36 64
2.Fenerbahçe 24 18 2 4 37 58
3.Samsunspor 24 14 6 4 13 46
4.Beşiktaş 23 11 4 8 13 41
5.Eyüpspor 24 11 6 7 12 40
6.Göztepe 23 10 8 5 12 35
7.İstanbul Başakşehir 23 9 8 6 8 33
8.Trabzonspor 23 8 7 8 11 32
9.Kasımpaşa 24 7 7 10 -5 31
10.Alanyaspor 24 8 9 7 -5 31
11.Rizespor 24 9 12 3 -11 30
12.Antalyaspor 24 8 10 6 -15 30
13.Gazişehir Gaziantep 23 8 10 5 -3 29
14.Konyaspor 24 6 11 7 -8 25
15.Sivasspor 24 6 12 6 -12 24
16.Kayserispor 23 5 9 9 -18 24
17.Bodrum FK 24 6 13 5 -12 23
18.Hatayspor 24 2 15 7 -19 13
19.Adana Demirspor 24 2 19 3 -34