• BIST 100

    9196,13%-1,54
  • DOLAR

    39,52% 0,13
  • EURO

    45,34% -0,17
  • GRAM ALTIN

    4283,34% -0,40
  • Ç. ALTIN

    6942,99% 0,20

Tırnak batığını hafife almayın!

Uzmanlar, tırnak batığının, özellikle ayak başparmağında sık görülen ve zamanla ciddi ağrıya, enfeksiyona yol açabilen yaygın bir ayak sağlığı problemi olduğunu dile getiriyor.

SAĞLIK 8.04.2025 18:16:09 191 0
Tırnak batığını hafife almayın!

Tırnak batığının en önemli sebeplerinden birinin yanlış tırnak kesme alışkanlıkları olduğuna vurgu yapan Podolog Meldağ Turhan, tırnak batığını önlemek için tırnakların yuvarlak değil, düz bir şekilde kesilmesi, çok kısa kesilmemesi ve keskin kenarların törpülenmesi önerilerinde bulundu.

Turhan, tırnak batığının nedenleri, tedavi yöntemleri ve korunma yollarına ilişkin önemli bilgiler paylaştı.

Tırnak batığı sıklıkla ayak başparmağında görülüyor

Tırnak batığı, özellikle ayak başparmağında sık görülen ve zamanla ciddi ağrıya, enfeksiyona yol açabilen yaygın bir ayak sağlığı problemi olduğunu söyleyen Podolog Meldağ Turhan, “Günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bu durum, genellikle yanlış tırnak kesme alışkanlıkları, hatalı ayakkabı seçimi veya genetik faktörler nedeniyle ortaya çıkar.” dedi.

Tırnak batığının oluşumundaki en yaygın nedenler…

Tırnak batığının, tırnağın kenar kısmının cilde gömülmesi ve burada iltihaplanma nedeniyle oluştuğunu ifade eden Turhan, en yaygın nedenleri ise şöyle sıraladı:

"- Yanlış Tırnak Kesimi: Tırnakları çok kısa veya oval şekilde kesmek, tırnağın etin içine doğru büyümesine yol açabilir.

- Dar veya Sıkı Ayakkabılar: Özellikle dar burunlu veya sert tabanlı ayakkabılar, parmaklara baskı yaparak tırnağın cilde gömülmesini kolaylaştırır.

- Genetik Faktörler: Ailede tırnak batığı problemi olan bireylerde görülme olasılığı daha yüksektir.

- Travmalar: Ayağa alınan darbeler veya tırnağın sık sık baskıya maruz kalması batık riskini artırabilir.

- Aşırı Terleme ve Hijyen Eksikliği: Nemli ve havasız kalan ayaklarda enfeksiyon riski artar, bu da batığın kötüleşmesine neden olabilir."

Sıkı, dar, yüksek topuklu ayakkabı tırnak yönünü bozuyor!

Tırnak batığını tetikleyen faktörlere de işaret eden Turhan, “Bazı alışkanlıklar ve çevresel faktörler tırnak batığını daha da kötüleştirebilir. Yanlış ayakkabı seçimi; sıkı, dar veya yüksek topuklu ayakkabılar tırnakların doğal büyüme yönünü bozar. Tırnak kesme hataları; tırnakların çok kısa veya yuvarlak kesilmesi, tırnağın deriye doğru uzamasına neden olabilir. Yürüme biçimi: düz tabanlık veya basış bozuklukları, tırnaklara fazladan baskı uygulayarak batık riskini artırır. Ayak hijyeninin yetersiz olması; düzenli olarak yıkanmayan veya iyi kurutulmayan ayaklar, batık tırnak çevresinde enfeksiyon oluşmasını kolaylaştırır.” şeklinde dile getirdi.

Tırnak batığının teşhisi nasıl konur?

Tırnak batığının genellikle görsel olarak teşhis edilebildiğini kaydeden Turhan, “Podologlar şu belirtileri değerlendirerek teşhis koyar; tırnak kenarında kızarıklık ve şişlik, iltihap veya enfeksiyon belirtileri (akıntı, kötü koku), yürürken veya dokunulduğunda ağrı, tırnak kenarındaki sertleşmiş doku. Eğer enfeksiyon şüphesi varsa, podologlar durumu değerlendirmek için detaylı bir inceleme yapar ve bazen multidisiplinler yönlendirme sağlayarak hekim iş birliği içinde yardım isteyebilir.” diye konuştu.

Tırnak batığı tedavisinde en yaygın yöntemler

Batık tırnak tedavisinde farklı yöntemler uygulanabileceğini de söyleyen Turhan, erken evrede basit yöntemler yeterli olabilirken, ileri vakalarda cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulabileceğini ifade etti.

Evde uygulanabilecek yöntemlere de dikkat çeken Meldağ Turhan, “Antiseptik kullanımı; enfeksiyon oluşumunu engellemek için tırnak çevresine antiseptik sürülebilir. Doğru ayakkabı seçimi; geniş burunlu ve rahat ayakkabılar giymek tırnağa baskıyı azaltır.” dedi.

Podologlar tırnak batığı tedavisinde hangi yöntemleri kullanır?

Eğer tırnak batığı ilerlemişse veya iltihap oluşmuşsa bir podoloğa başvurmak gerektiğini dile getiren Turhan, şöyle devam etti:

“Podologlar şu teknikleri uygular, ortoniksi yöntemi; tırnak tel uygulamasıyla tırnak yönlendirilerek batığın ilerlemesi engellenir. Medikal pedikür; profesyonel cihazlarla tırnak çevresi temizlenerek enfeksiyon riski azaltılır. Tampon yöntemleri; özel malzemelerle batığın tırnak yatağından uzaklaştırmak.”

Tırnak batığında tırnak kesim teknikleri önemli!

Tırnak batığının en önemli sebeplerinden birinin yanlış tırnak kesme alışkanlıkları olduğuna vurgu yapan Turhan, “Tırnak batığını önlemek için tırnaklarınızı yuvarlak değil, düz bir şekilde kesin, çok kısa kesmeyin, tırnağın kenarlarını derin kesmek batığa yol açabilir. Keskin kenarları törpüleyin; sivri uçları hafifçe törpüleyerek cildin zarar görmesini engelleyin.” uyarısında da bulundu.

Tırnak batığı tedavisinde podologları, dermatologlar ve genel cerrahi uzmanlarıyla iş birliği yapabileceğini de anlatan Turhan, “Enfeksiyonun ilerlediği veya kronik hale geldiği vakalarda; dermatologlar, antibiyotik veya antiseptik tedaviler önerebilir. Çok ileri vakalarda, cerrahlar veya ortopedistler tarafından cerrahi işlemler uygulanabilir.” dedi.

Profesyonel destek sorunu çözer

Tırnak batığının, günlük hayatı olumsuz etkileyebilen, ancak erken önlem alındığında kolayca önlenebilen bir sorun olduğunu ifade eden Turhan, “Doğru tırnak kesimi, uygun ayakkabı seçimi ve düzenli ayak bakımı ile tırnak batığı riskini minimuma indirebilirsiniz. Eğer tırnağınızda batık belirtileri fark ederseniz, enfeksiyon gelişmeden bir podoloğa danışarak profesyonel destek almanız önemlidir. Unutmayın, sağlıklı ayaklar yaşam kalitenizi doğrudan etkiler.” şeklinde sözlerini tamamladı. (İLKHA)

Haber Kaynak : ILKHA

Öğrencilerden Duygu Yüklü Tiyatro: “Bir Hilal Uğruna” İzleyicileri Etkiledi

Malatya’da Silahlı Kavga: 1 Yaralı

Malatya’da Şantiye Alanında Top Mermisi Bulundu

Kırkgöz Düğün Salonu Malatyalıların Yeni Gözdesi

Sahte Bungalov Hesaplarıyla Vatandaşı 263 Milyon Lira Dolandırmışlar: 12 İlde 50 Gözaltı

Malatya TSO’dan İhracat Kredisi Atağı

Yeşilyurt’ta Yerinde Dönüşüm İçin Geri Sayım Başladı

Yeşilyurt’ta Korkutan Bahçe Yangını

Yerinde Dönüşüm İçin Son Gün 30 Haziran

Sanayi Sitesindeki İş Yerinde Patlama: 3 İşçi Yaralandı

İçme Suyu Sıkıntısı Yaşayan Mahallenin Sorunu Çözüldü

Malatya'da Uyuşturucu Operasyonu: 9 Gözaltı

Otomobil İle Motosiklet Çarpıştı: 1 Yaralı

Sokak Kavgası Kanlı Bitti: 1 Ölü

YKS’ye Giden Yolda ‘Kaygı’ Tuzağına Düşmeyin!

İran'dan Vatandaşlarına Whatsapp Uyarısı: Telefonlarınızdan Silin

Altın Fiyatlarında Son Durum

Elektrik Akımına Kapılan Çocuk Hayatını Kaybetti

Kastamonu’da Nefes Kesen Uçak Kazası Tatbikatı

MAGİNDER’den Zeynel Abidin Türbesi’ne Anlamlı Ziyaret

Kontrolden Çıkan Araç Çocukların Arasına Daldı: 3 Yaralı

Malatya’da İki Ayrı Kaza: 1 Ölü, 1 Ağır Yaralı

Malatya-Elazığ Yolunda Motosiklet Traktör Römorkuna Çarptı: 1 Yaralı

Hastanede Bıçak Parası Vurgunu

Trump’tan Hamaney Açıklaması:

İş Makinesi Operatöründen Acı Haber

Yıkım Çalışmasında Facia

Evde Çıkan Yangında Mutfak Küle Döndü

Şanlıurfa'da Kamyonet Şarampole Devrildi: 1 Kişi Yaralandı

Büyükşehir Meclisi Haziran Ayı Toplantıları Sona Erdi

Yükleniyor

Pakistan'da Okul Servisine Bombalı Saldırı

Brooklyn Köprüsü'ne gemi çarptı: 2 ölü, 17 yaralı

UNICEF: Gazze'de son iki aydır durum daha da kötüleşti

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, yarın Sırbistan'a gidecek

Romanya'da cumhurbaşkanlığı ikinci turu başladı

Hırvatistan yerel seçimler için sandık başında

Somali'de askeri üs yakınında patlama

Dışişleri Bakanı Fidan, Suudi Arabistanlı mevkidaşı ile görüştü

Ukrayna: Rus saldırı helikopteri vuruldu

Güney Afrika'da silahlı saldırı: 8 ölü

Başkan Er, 7. Malatya Yapı Dekorasyon Fuar Alanında İncelemelerde Bulundu

Türk Telekom, siber güvenlik ve bulut bilişim alanındaki çalışmalarını sürdürüyor

İnternet Abone Sayısı 94 Milyonu Geçti

Adıyaman’da Python yazılım yarışması düzenlendi

Devlet Hava Meydanları İşletmesi’nin (DHMİ) 91’inci yıl dönümü Malatya’da kutlandı

SANKO Okulları bölge elemelerinde iki birincilik kazandı

TÜİK’in çocuk portalı Malatya’da öğrencilerine tanıtıldı

Diyarbakır’da teknoloji semineri düzenlendi

Dicle’de öğrenciler projelerini sergiledi

Güneydoğu’da çiftçilerin elektrik borcu 27 milyara ulaştı

Malatya’da Silahlı Kavga: 1 Yaralı

Malatya’da Şantiye Alanında Top Mermisi Bulundu

Sahte Bungalov Hesaplarıyla Vatandaşı 263 Milyon Lira Dolandırmışlar: 12 İlde 50 Gözaltı

Yeşilyurt’ta Korkutan Bahçe Yangını

Sanayi Sitesindeki İş Yerinde Patlama: 3 İşçi Yaralandı

Malatya'da Uyuşturucu Operasyonu: 9 Gözaltı

Otomobil İle Motosiklet Çarpıştı: 1 Yaralı

Sokak Kavgası Kanlı Bitti: 1 Ölü

Elektrik Akımına Kapılan Çocuk Hayatını Kaybetti

Kontrolden Çıkan Araç Çocukların Arasına Daldı: 3 Yaralı

Kırkgöz Düğün Salonu Malatyalıların Yeni Gözdesi

Malatya TSO’dan İhracat Kredisi Atağı

Yeşilyurt’ta Yerinde Dönüşüm İçin Geri Sayım Başladı

Yerinde Dönüşüm İçin Son Gün 30 Haziran

İçme Suyu Sıkıntısı Yaşayan Mahallenin Sorunu Çözüldü

MAGİNDER’den Zeynel Abidin Türbesi’ne Anlamlı Ziyaret

Büyükşehir Meclisi Haziran Ayı Toplantıları Sona Erdi

Vali Yavuz, Önem Projesi Gala Programına Katıldı

Battalgazi Belediyesi’nden Yeşil Alan Atağı

Başkan Sadıkoğlu: “Depremzedeye Süre Baskısı Vicdani Değil”

İSRAİL NE YAPTIĞININ FARKINDA DEĞİL'

Dışişleri Bakanı Fidan, İngiliz Mevkidaşı İle Görüştü

DEM Parti Sözcüsü Doğan: "İmralı Adası’na Gitmek Üzere Hazırlık Yapıyoruz"

Cumhurbaşkanı Erdoğan Duyurdu

MHP, DEM Parti İle Bayramlaştı

Zor Şartlarda Görev Yapan Gazetecilere Ziyaret

Ağbaba; “Malatya’da Yıllardır Çevre Felaketi Yaşanıyor”

“Benim Tekrar Seçilme Veya Tekrar Aday Olma Gibi Bir Derdim Yok”

HÜDA PAR Gençlik Kolları Başkanı Günaydın: Aile bağlarının zayıflaması, gençleri duygusal ve yönlendirilmiş kararlara sürüklüyor

Milletvekili Ramanlı: Halkın sorunlarını yerinde görmeden çözüm olmaz